【2025年版】台湾風俗のサウナとは？料金やおすすめのサウナ3選

※大人の娯楽施設でありながら、本格的な温泉も楽しめる。

台湾のナイトライフを楽しむなら、サウナは欠かせないスポットの一つだ。台湾のサウナは、純粋なリラクゼーションを楽しめる施設と、性サービス付きサウナが存在し、旅行者から高い人気を集めている。

特に台北の林森北路エリアには、多くの性サービス付きサウナが集まり、外国人観光客向けのサービスも充実している。

この記事では、台湾サウナの基本情報から遊び方、料金、人気店舗、注意点までを詳しく解説する。台湾のサウナ文化を知り、最高のリラックスと刺激的な体験を楽しんでほしい。

他の遊びについて知りたい場合は、台湾風俗のまとめ記事をチェック！

2025年8月21日台湾（台北）風俗の全容！本番ができる種類や金額・遊び方も

台湾サウナとは？

台湾のサウナ文化は、大きく二つの目的に分かれている。一つは純粋に身体を癒すためのリラクゼーションサウナ。 もう一つは、大人向けの性サービス付きサウナである。

台湾のサウナは、特に首都・台北に集中しており、ナイトライフが盛んな林森北路エリアには有名店が軒を連ねている。多くの外国人観光客が訪れることもあり、英語や多言語でのサポートを提供する店舗も少なくない。

※広めの休憩スペース。

利用の仕方も多様で、単にお風呂やサウナで汗を流し、リラックスするだけでも良いし、長時間滞在して宿泊代わりに使うことも可能だ。中には、本番サービス付きのマッサージを提供しているサウナもあり、台湾のナイトライフの一環として人気を博している。

台湾サウナの種類

台湾のサウナには、大きく分けて二つの種類が存在する。それぞれの特徴を解説するゾ。

一般的なリラクゼーションサウナ

リラクゼーションサウナは、純粋に体を癒すことを目的とした施設で、地元の台湾人や外国人観光客にも人気がある。設備が充実しており、大浴場・サウナ・水風呂・アカスリ・ボディマッサージなどが楽しめる。中には、温泉水を使用している施設もあり、健康志向の人にもうれしい環境が整っている。

特に、旅行中の疲れを癒したい人や、ナイトライフを楽しむ前に体を整えたい人におすすめだ。料金は比較的リーズナブルで、400〜600台湾ドル（約2,000〜2,900円）程度。健全マッサージは1,800〜2,000台湾ドル（約8,700〜9,700円）ほどかかる。

このタイプのサウナでは、性的なサービスは提供されないため、純粋にリラックスしたい人向けの施設だ。台湾のサウナ文化に触れたいなら、まずはリラクゼーションサウナから試してみるのも良いだろう。

性サービス付きサウナ

台湾のサウナの中でも、ナイトライフを楽しみたい人に人気なのが性サービス付きサウナだ。特に、台北の林森北路エリアには、このタイプのサウナが多数存在する。ここでは、入浴やリラクゼーションに加え、性サービスを受けられるのが特徴だ。

一般的な流れとしては、入浴やサウナを楽しんだ後、リラクゼーションスペースで休憩していると、スタッフがマッサージを勧めてくる。その後、希望すれば「スペシャルマッサージ」へと案内され、本番サービスを含む体験ができる仕組みになっている。

料金は、基本的な入浴料が700〜800台湾ドル（約3,400〜3,900円）前後。スペシャルマッサージは2,000〜4,000台湾ドル （約9,700〜19,300円）ほどが相場だ。

台湾サウナの遊び方

台湾のサウナは、日本のスーパー銭湯とは異なるシステムを持つ。特に大人向けサウナでは、入店からサービスを受けるまでの流れが独特だ。事前に流れを理解しておけば、スムーズに楽しめるだろう。

1. 入店から浴場へ

サウナに到着したら、まずは受付でロッカーキーを受け取る。台湾のサウナは後払いのシステムが多く、ここでは料金を支払う必要はない。スタッフに案内され、靴を脱いで更衣室へと向かう。

※雰囲気は日本の銭湯と似ている。

ロッカーに荷物を入れたら、専用の館内着に着替え、裸になって浴場へ向かう。洗い場で体を洗ってから浴槽に浸かるのがマナーだ。大浴場にはサウナ・水風呂・アカスリサービスがあり、自由に利用できる。

また、従業員が「アカスリ？」と声をかけてくることがあるが、興味がなければ断って問題ない。ここでしっかりと体を温め、サウナの雰囲気を楽しんでおこう。

2. リラクゼーションスペースで休憩

入浴後は、リラクゼーションスペースへ移動し、のんびり過ごすことができる。多くのサウナには、リクライニングチェアや仮眠室、食堂が併設されており、ここで食事や休憩を取ることが可能だ。

食堂では台湾料理や軽食、アルコールも提供されているため、風呂上がりのビールを楽しむ人も多い。また、映画が流れているシアター形式の休憩スペースもあり、好きな場所で自由にくつろげる。

3. マッサージの案内

リラクゼーションスペースで休んでいると、スタッフがマッサージを勧めてくる。この時点で、スペシャルマッサージを受けるかどうかを決めることになる。

性サービス付きサウナでは、客引きのスタッフが「マッサージ？」と声をかけてくるため、興味があればここで交渉を始めるとよい。もしマッサージに興味がない場合は、そのまま仮眠スペースを利用して休憩することもできる。

まずは、料金とサービス内容を確認することが重要だ。一般的な相場は3,500〜5,000台湾ドル（約17,000〜24,300円）だが、店舗や女の子のランクによって変動することもある。マッサージを受けると決めたら、スタッフが個室へ案内してくれる。

ここで一度、シャワーを浴びて体を清潔にし、マッサージが始まるのを待つことになる。なお、希望する女の子のタイプをリクエストできる場合もあるので、こだわりがあるなら事前に伝えておくとよい。

4. スペシャルマッサージの流れ

しばらく待っていると、希望の女の子が部屋に入ってくる。最初に軽く会話をしながら、通常のマッサージが始まる。このマッサージは30〜50分ほど続き、肩や腰などをほぐしてくれる。

その後、徐々にリラックスした雰囲気になり、本番などのスペシャルなサービスへと移行していく。台湾のサウナでは、安全性を確保するためにゴムの使用が義務付けられている。また、女の子がゴムを持参しているため、特に準備する必要はない。

一通りの流れを終えた後は、再びシャワーを浴び、リラクゼーションスペースへ戻ることになる。最後に、受付で入浴料・マッサージ料をまとめて精算し、退店する流れだ。

※時間をおいて再度入浴してもOK。

台湾サウナの料金体系

台湾のサウナの料金は、施設やサービス内容によって大きく異なる。一般的なリラクゼーションサウナと、エンタメ系サウナでは料金体系も異なるため、事前に確認しておくことが重要だ。

基本的な料金設定は以下の通りだ。

入浴料のみで12時間滞在できるサウナもあり、宿泊代わりに利用する人もいる。また、スペシャルマッサージを受ける場合は、料金交渉が必要なケースもあるため注意が必要だ。

台湾サウナのおすすめ店3選

台湾には数多くのサウナが存在するが、特に台北の林森北路エリアには、ナイトライフを楽しめるサウナが集中している。ここでは、日本人観光客に人気の高い3つの有名店を紹介する。

これらのサウナは、それぞれ特徴があり、料金やサービス内容にも違いがある。自分の好みに合った店舗を選ぶことが、満足度を高めるポイントとなるだろう。

金年華三温暖（キンネンカサウナ）

かつて台北を代表するサウナの一つだった「金年華三温暖」。性サービス付きのサウナとして多くの旅行者に親しまれていたが、現在はコロナの影響で閉業している。

入浴料は600台湾ドル、スペシャルマッサージは3,600台湾ドルだった。設備は充実しており、サウナや大浴場のほか、リラクゼーションスペースや仮眠室も完備されていた。

もし今後、復活の情報が入れば、再び話題になる可能性が高い。林森北路エリアには他にも似たようなサウナがあるため、同系統の店舗を探してみるのも良いだろう。

亜太三温暖（アジアサウナ）

台北のサウナの中でもプレミアム感が強いことで有名なのが「亜太三温暖」。微風南京百貨店15階に位置し、他のサウナに比べて高級感があり、清潔な環境とハイクラスなサービスが魅力だ。

入浴料は700台湾ドル（約3,400円）で、スペシャルマッサージの料金は2,000〜4,000台湾ドル（約9,700〜19,300円）とやや高めだが、スペシャルマッサージを受ける場合は入浴料が無料になる。施設のクオリティや女の子の質を考えると、満足度は非常に高い。

支払い方法は現金・クレジットカードの両方が可能だ。

天龍三温暖（テンリュウサウナ）

「天龍三温暖」は台北の重慶北路に位置する、ローカルで味のある雰囲気が人気のサウナだ。外国人観光客も多く訪れている。

比較的リーズナブルなサウナとして知られていたが、2025年5月に値上げが実施され、現在は入浴料が800台湾ドル（約3,900円）、延長が1時間につき60台湾ドル（約300円）となっている。スペシャルマッサージは3,500台湾ドル（約17,000円）ほどだ。

また、靴磨き費用として100台湾ドル（約500円）が自動的に加算されるので、必要がない場合は事前に断った方がいいだろう。

金年華三温暖（キンネンカサウナ）で遊んでみた

「金年華三温暖」は、かつて台北で最も有名な性サービス付きサウナの一つだった。林森北路エリアに位置し、外国人観光客の間でも非常に人気が高かった。

店内に入ると、まずは受付でロッカーキーを受け取り、更衣室で館内着に着替える。その後、大浴場やサウナを楽しみながら、リラクゼーションスペースで過ごす。ここで客引きのオバチャンが「マッサージどう？」と声をかけてくる。料金は3,600台湾ドル（当時）で、女の子のリクエストも可能だった。

案内された個室では、最初にオイルマッサージが始まり、その後スペシャルな展開へ。店内は清潔感があり、スタッフの対応もスムーズだった。
現在は閉業しており、再開の情報は未定。もし復活することがあれば、再び人気店となることは間違いないだろう。

台湾サウナを利用する際の注意点

台湾のサウナを楽しむには、事前にルールや注意点を把握することが重要だ。性サービス付きサウナは特に独自のシステムがあるため、安心して遊ぶためのポイントを押さえておこう。

1. 店舗選びは慎重に

台湾には数多くのサウナが存在するが、違法営業や質の低い店舗もあるのが現状だ。健全なリラクゼーションサウナと、性サービス付きサウナが混在しているため、目的に合った店舗を選ぶことが大切だ。

特に、エンタメ系サウナでは、違法風俗の取り締まりが厳しくなっているため、安全性の確認が必要。口コミサイトや現地の最新情報をチェックし、評判の良い店舗を選ぶのがベストだろう。

また、観光客向けに法外な料金を請求する悪質な店もあるため、相場を把握しておくことも重要だ。

2. 料金交渉は事前に

台湾の性サービス付きサウナでは、料金が明確に提示されないことがある。そのため、マッサージの内容や金額をしっかり確認してから利用することが重要だ。

通常、入浴料は700台湾ドル（約3,400円）程度で、スペシャルマッサージは2,000〜4,000台湾ドル （約9,700〜19,300円）ほどが相場だ。提示された金額がこれを大きく超える場合は、交渉するか、他の店を選ぶのが無難だ。

また、追加料金が発生することもあるため、「チップの要求があるか」も事前に確認しておこう。特に、サービス後に高額な請求をされるケースもあるため、最初に料金を確定しておくことがトラブル回避につながる。

3. 治安・安全面に注意

台湾は比較的治安の良い国だが、ナイトライフ系のエリアでは注意が必要だ。特に、サウナが密集する林森北路エリアでは、ぼったくりや違法営業の店舗に注意すること。

さらに、支払い時のトラブルも発生しやすいので、クレジットカードより現金払いを推奨する。カードを利用する場合は、不正請求を防ぐために明細を必ず確認することが大切だ。

台湾サウナで旅の夜を楽しもう！

台湾のサウナは、リラクゼーション目的とナイトライフ要素が融合した独特の文化を持っている。特に台北の林森北路エリアには、性サービス付きサウナが集まり、外国人観光客にも人気が高い。

台湾サウナを楽しむためには、店舗選びが最も重要だ。 また、料金交渉は必須であり、事前に相場を知っておくことで不当な請求を避けることができる。

台湾旅行の際には、ぜひサウナ文化を体験し、極上のリラックスと刺激的なナイトライフを楽しんでほしい。